古人云:秋天莫过一碗汤!凉风习习的秋天,喝一碗浓香的养生汤再合适不过了... ...医者常说:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你一定会受益无穷的!双莲百合圆肉汤安神,健身,预防心悸失眠材料:莲子2两,莲藕1斤,百合5钱,圆肉5钱做法...
食材:植物蛋白:220克嫩豆腐:400克金针菇:100克香菜:适量生粉:30克调料:生抽:15克盐:适量糖:适量十三香:少许白胡椒粉:少许芝麻油:少许制作方法:1.植物蛋白取出解冻,加少许生抽、糖、盐、十三香、白胡椒粉、芝麻油,搅拌均匀,腌渍备用。2.豆腐压成豆腐泥,加少许生抽、白胡椒粉、芝麻油腌渍备用。香菜切成末备用。3.金针菇快速焯水后投入冷水或者冰水过凉,然后切末,加少许生抽腌渍备用。...